Gesundheit, Bewegung und Entspannung Workshops, Vorträge und Kurse im Raum Aschaffenburg / Alzenau

  • Gesundheit verstehen
  • Zusammenhänge erkennen
  • Schutzfaktoren für die Gesundheit verstärken
  • Einen aktiven gesunden Lebensstil pflegen

Dazu möchte ich Sie motivieren und Ihnen meine Unterstützung anbieten

In Vorträgen und Workshops erhalten Sie das notwendige Hintergrundwissen über die positiven Auswirkungen von Bewegung, Entspannung und Ernährung. So können Sie aktiv Ihr Wohlbefinden oder die Gesundheit ihrer Mitarbeiter, Schüler oder Kindergartenkinder stärken.

In Kursen (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Nordic Walking, Bewegtes Gedächtnistraining) können Sie neue Techniken einüben

Werden Sie aktiv, genießen Sie ein gesundes aktives Leben. Sie werden feststellen Gesundheit macht Spaß und führt vor allem zu mehr Wohlbefinden.

Gerne komme ich auch zu Ihnen in die Firma, in den Verein, in die Schule oder in die Kindertageseinrichtung. Sprechen Sie mich an, informieren Sie sich.

Ich freue mich auf Sie,
Monika Schürmann

aktuelle Angebote

Infoabend zu den Kursen:
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Dienstag, 23. Februar 2010 um 18:30 Uhr